Gyrokinesiksen harjoittelua

Gyrokinesis®-kehonhallinta 

Gyrokinesis® on kehon harjoitusmenetelmä, jossa helpot, rytmisesti virtaavat, lempeät liikkeet yhdistettynä hengitykseen harjoittavat kehoa kokonaisvaltaisesti. Harjoitteet muun muassa helpottavat hengittämistä, vapauttavat lihasjännityksiä, rentouttavat ja energisoivat kehoa ja mieltä. Hengityksen ja liikkeen virtaus tukevat tasapainoista kehon asentoa ja tervettä äänenkäyttöä.

        Miksi?

  • Rentoudut ja energisoidut
  • Terve, kestävä, monipuolinen ääni
  • Hengityksesi syvenee ja ja helpottuu
  • Kehonkäyttösi kehittyy liikkeessä ja asennonhallinnassa tarkoituksenmukaiseksi
  • Asentosi ja tasapainosi hallinta kehittyy
  • Äänentuottosi helpottuu ja äänesi sointi syvenee
  • Alat tuntea kehosi instrumenttina, joka soi ja liikkuu luontevasti
  • Äänen- ja kehonkäyttösi yhdistyy voimavaraksi, joka vahvistaa omaa olemistasi
  • Äänesi sointi, kestävyys ja kantavuus kehittyvät

     Kenelle?

Gyrokinesis® sopii laulunharrastajille, laulajille, muusikoille, liikunnanharrastajille ja ohjaajille, hoitohenkilökunnalle, opettajille, urheilijoille, valmentajille ym. Sopii myös erinomaisesti ”taukoliikunnaksi” työpaikoille, kokouksiin tai Tyhy-päiviin.

    Hinnasto

  • Yksityistunti 60min/70,00e
  • Ryhmätunti 60min/ 30 € (väh. 3 hlöä)
  • Duotunti 60min/ 50 € / hlö

Yritykset: Kysy tarjous!

 

Ota rohkeasti yhteyttä, kerron mielelläni lisää > Yhteystiedot